Retrouver confiance en soi grâce à l’hypnose à Mérignac

Le manque de confiance en soi : un frein quotidien

Manque d’assurance en public, difficulté à dire non, peur d’échouer, doute permanent de sa valeur ou de ses capacités…
Le manque de confiance en soi touche des milliers de personnes, parfois de façon invisible, mais toujours pesante.
Ce mal-être peut impacter profondément :

  • La vie professionnelle (syndrome de l’imposteur, blocage à prendre la parole)
  • La vie sociale (timidité, repli, peur du regard des autres)
  • Les choix de vie (auto-sabotage, procrastination)
  • L’estime personnelle (culpabilité, autocritique excessive)


🧠 Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. L’hypnose est une approche puissante, douce et ciblée pour changer ce rapport à soi-même.

En quoi l’hypnose peut-elle vous aider ?

L’hypnose agit directement sur l’inconscient, là où se logent les croyances limitantes construites depuis l’enfance ou par des expériences passées.
Grâce à l’hypnose, il devient possible de :

  • Reprogrammer une image de soi plus solide et positive
  • Libérer des blocages émotionnels profonds
  • Accéder à ses ressources intérieures oubliées
  • Apaiser la voix intérieure critique
  • Reconnecter à ses forces, réussites et talents

Ce travail est progressif, respectueux de votre rythme, et s’appuie sur vos propres expériences et capacités d’évolution.

Comment se déroule une séance ?

Chaque accompagnement est entièrement personnalisé, car chacun vit le manque de confiance à sa manière.
Une séance type comprend :

  • Un temps d’échange pour cerner votre objectif, vos freins, vos déclencheurs
  • Une phase d’hypnose guidée, pour accéder à l’inconscient et amorcer la transformation
  • Un retour d’expérience, des pistes d’auto-hypnose ou d’actions concrètes si souhaité


📍 Séances possibles en cabinet à Mérignac ou en visio.

Prenez rendez-vous sur la plateforme Résalib :

resalib.fr/p/99828

FAQ

Est-ce que je vais perdre le contrôle sous hypnose ?

Non. Vous restez conscient et maître de vous-même.

Est-ce que l’hypnose fonctionne sur tout le monde ?

Oui, à condition d’être volontaire. Ce n’est ni magique ni passif.

Puis-je faire des séances à distance ?

Oui, l’hypnose fonctionne aussi très bien en visio.

Tarifs et prise de rendez-vous

🔹 Séance individuelle adulte : 70 €
🔹 Séance enfant : 60€
🔹 Arrêt du tabac : 80€ x 3 ou 4 séances


En cabinet à Bordeaux Mérignac ou en visio
Paiement par virement / chèque / espèces

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Arrêt du tabac

Troubles du sommeil

Gestion du stress

Estime de soi